Витамин Е

Витами́н E — группа природных соединений производных токола. Важнейшими соединениями являются токоферолы и токотриенолы. Жирорастворим. Впервые был выделен в 1922 году, а в 1938 был синтезирован химическим путём.

Токоферолы (от др.-греч. τόκος — «деторождение», и φέρειν — «приносить») — класс химических соединений, метилированные фенолы. Многие токоферолы, а также соответствующие им токотриенолы, являются биологически активными и в совокупности называются витамином E.

Токоферолы зарегистрированы в качестве пищевых добавок E306 (смесь токоферолов), E307 (α-токоферол), E308 (γ-токоферол) и E309 (δ-токоферол).

Достаточно длительное изучение свойств токоферола позволило сделать выводы о его исключительной пользе в отношении сохранения здоровья, предупреждения ряда заболеваний и лечебных свойств. Активность витамина Е объясняется его выраженными антиоксидантными свойствами, возможностью влиять на воспалительные процессы, активизировать защитные функции организма и угнетать агрегацию тромбоцитов.

В настоящее время доказано, что употребление витамина Е в дозировке 200 МЕ ежедневно, способствует предупреждению развития сердечно-сосудистых, нейродегенеративных заболеваний и некоторых онкологических патологий.

Применение в медицине

При альцгеймере. Болезнь Альцгеймера и эпилепсия поддаются воздействию витамина Е. Это происходит путем стимулирования передачи нейронных импульсов между мозговыми нейронами и нервными окончаниями разных участков тела.

Препятствует формированию тромбов. Противотромбозное действие токоферола выражается в подавлении процессов свертывания крови. Это значительно улучшает общее кровообращение и местный кровоток внутри органов. Витамин Е предотвращает застойные явления в тканях, формирование холестериновых отложений внутри сосудистой стенки. Таким образом, можно говорить о том, что токоферол — отличное профилактическое средство против атеросклероза, гипертонии, ломкости кровеносных сосудов, сердечных заболеваний.

Атаксия. Появление атаксии давно связывают с нехваткой витамина Е в организме. При разработке лечебной программы, рассчитывается повышенная дозировка добавок токоферола. Это — часть стандартного протокола, которая положительно влияет на подвижность.

При невропатии. С целью профилактики периферической невропатии, спровоцированной приемом лекарственных препаратов, назначаются добавки с витамином Е. Множественные исследования показали, что токоферол замедляет разрушение миелиновых оболочек нервных клеток, вызванное длительной антиретровирусной терапией при ВИЧ-инфекции.

Катаракта. Для здоровья глаз витамин Е необходим в первую очередь. Он способствует самостоятельной регенерации сетчатки, роговицы, радужной оболочки. Эксперименты показали, что прием добавок с токоферолом, обеспечивает прозрачность хрусталика. У пожилых пациентов на фоне использования витаминных препаратов отметилось замедление процессов катаракты.

Ретинопатия. Применение витамина Е даёт положительный эффект в терапии ретинопатии недоношенных. В случае пигментного ретинина, применение высоких доз токоферола не рекомендовано, так как может спровоцировать потерю зрения.

При заболеваниях печени. Патологии печени нельзя вылечить или предупредить с помощью назначения витамина Е. Однако, есть доказательства того, что он замедляет их развитие. Так, исследования показали, что высокие дозы витамина Е затормаживают фиброз гепатоцитов при неалкогольных патологиях, хроническом гепатите В. Если заболевание вызвано хронической алкогольной интоксикацией, витаминные средства действия не оказывают.

В гинекологии витамин Е заслужил особое уважение благодаря исключительным свойствам:

• помощь в зачатии;
• обеспечение нормальной беременности;
• сохранение молодости женского организма;
• обеспечение полноценного кровообращения в матке и яичниках;
• участие в синтезе прогестерона;
• облегчение климактерической симптоматики;
• устранение фиброзных опухолей в молочных железах;
• обеспечение правильного формирования плаценты;
• регулирование гормонального равновесия.

Польза для мужчин

Физическая выносливость. Мужчинам ежедневно необходимо получать достаточное количество витамина Е для поддержания физической выносливости и сохранения сексуальной активности. Токоферол способен повышать общий тонус, снижать последствия окислительных реакций в мышечных волокнах после спортивных тренировок. Активные элементы повышают тонус мышц, укрепляют сосудистую стенку, активизируют общий кровоток.

Будучи сильнейшим антиоксидантом, токоферол способен к восстановлению клеточных мембран. Он буквально «вливается» в оболочку клетки, защищая ее от воздействия свободных радикалов. Одновременно происходит сохранение фосфолипидов — особенных компонентов, обеспечивающих регенерацию клеток.

Половое влечение. Доказано, что витамин Е поддерживает половое влечение. Это происходит за счет активного кровоснабжения половых органов, стимуляции выработки мужских гормонов.