Если этих трав у вас нет. Можно купить сборы аптечных трав:грудной сбор, почечный сбор, печеночный сбор.
Для отвара, две столовой ложки смеси трав залить кипятком одного литра воды.
Дать настояться 30 минут в закрытом виде.
Чтобы сохранить полезные свойства трав, замочите в термосе тёплой водой, температурой около 38 градусов на ночь, с утра экстракт будет готов.
Подавать отвар не слишком горячим, не выше 45 градусов, иначе теряются полезные свойства мёда.
На стакан отвара обязательно добавить сок лимона, от четверти лимона и больше и мед 1-3 чайной ложки.
Более подробная инструкция к методике условного голодания Марвы Оганян находиться здесь: Очищение организма условным голоданием по методу Марвы Оганян
Травы подобраны так, чтобы очищать системы: дыхательную, пищеварительную и выделительную.
Травы обладают многосторонним действием.
Спорыш – это почечная трава, способствует отхаркиванию. Тысячелистник тоже. Фактически все травы чистят всё. Есть преимущественное действие, потому мы выделяем в группы.
Бесплатная серия рассылок "Научное травничество" https://herbana.world/scienceherbal.html