Лечебные и лечебно-профилактические средства. Ванны.

Ванны с применением растительных препаратов являются очень эффективным средством воздействия как на кожу, так и на весь организм в целом. Лечебное и косметическое действие таких ванн основано на действии дубильных веществ, фитонцидов, эфирных масел, содержащихся в растениях. Они улучшают кровообращение и состояние кожных покровов, способствуют расслаблению мышц, снятию напряжения и усталости, расширяют поры, позволяя активным веществам лучше проникать через кожу.

По температуре воды ванны могут быть горячими (свыше 40° С), нормальными (34—37° С) или тёплыми (38—39° С). Продолжительность приёма ванны зависит от температуры воды (чем горячее вода, тем короче должна быть процедура). Время приёма ванны может колебаться от 10—15 минут до получаса.

Для приготовления фитованн используют разные части растений: траву, листья, соцветия, корни, плоды, кору деревьев и кустарников. Ванны готовят из какой-то одной травы или из смеси трав.

Для восстанавливающих ванн предпочтительнее эфиромасличные растения, например мята, ромашка, душица, корневище аира. Эти растения обладают приятным освежающим запахом, выделяют летучие фитонциды. Ванны из них оказывают бактерицидное действие, улучшают самочувствие, усиливают защитные силы организма.

Количество сухого растительного сырья для ванны зависит от вида растения, от того, какая часть растения берётся для ванны (листьев, травы, цветков нужно больше, плодов и коры меньше), и от объёма ванны (полная, сидячая, ножная).

Приготовит ванну можно из смеси трав, взяв в равных пропорциях тысячелистник, корень аира, душицу, полынь, сосновые почки. Такая ванна снимает нервное напряжение, тонизирует, повышает работоспособность, оказывает общеукрепляющее действие.

Другой состав: крапива, ромашка, лист берёзы, корень лопуха, череда. Эта ванна стимулирует обменные процессы, улучшает самочувствие, повышает устойчивость организма к инфекциям.

Следует помнить о том, что назначением ванн с лекарственными растениями является не очищение тела, а лечебное или профилактическое воздействие на кожу, общее оздоровление и укрепление организма. Поэтому приём такой фитованны исключает использование мыла или каких-либо других моющих средств. Кроме того, не следует принимать ванну вскоре после еды.

Для получения стойкого эффекта от фитованн, их рекомендуется принимать курсами по 10 процедур 1—2 раза в неделю. В отдельных случаях, в зависимости от показаний, ванны принимают по 2— 3 раза в неделю до 18 процедур на один курс или до достижения терапевтического эффекта. Лечебные ванны нужно принимать в соответствии с рекомендациями лечащего врача, который и определяет их периодичность и продолжительность курса.

 

Растения упомянутые в статье

  • Корень

    Аир обыкновенный

    Acorus calamus L.

    Аир болотный, Аир тростниковый
    Гавиар, Ир, Ирный корень, Татарское зелье, Явер, Яверовый корень, Калмус, Лепеха, Агир, Гавьяр, Гаир, Жаер, Желудочный корень, Иродов корень, Колмус, Плюшник, Татарский сабельник
    Аир обыкновенный
  • Листья Почки Смола Пыльца

    Береза повислая

    Betula pendula Roth, Betula verrucosa Ehrh.

    Береза бородавчатая
    Березина, Березник, Глушина.
    Береза повислая
  • Трава

    Душица обыкновенная

    Origanum vulgare L.

    Духовым цвет, Душка, Душмянка, Ладанка, Материнка, Пчелолюб
    Душица обыкновенная
  • Листья Корень Семена

    Крапива двудомная

    Urtica dioica L.

    Жалива, Жгунка, Жегала, Жигалка, Стрекава, Стрекавка
    Крапива двудомная
  • Корень

    Лопух большой

    Arctium lappa L.

    Репейник большой
    Липух, Лапушник, Репей, Репьяхи
    Лопух большой
  • Корень

    Лопух войлочный

    Arctium tomentosum Mill.

    Репейник паутинистый, Лопух паутинистый, Лопух шерстистый
    Липух, Лапушник, Репей, Репьяхи
    Лопух войлочный
  • Листья Побеги

    Мята водяная

    Mentha aquatica

    Мята водная, Мята береговая, Мята речная
    Мята водяная
  • Трава

    Мята перечная

    Mentha х piperita L.

    Английская мята, Мята холодянка, Холодная мята, Холодка — мята
    Мята перечная
  • Трава

    Мята полевая

    Mentha arvensis L. s. L.

    Мята дикая
    Мята полевая
  • Трава Листья

    Полынь горькая

    Artemisia absintium L.

    Полынь настоящая, Полынь белая, Глистник
    Полынь горькая
  • Листья Корень Семена Побеги

    Полынь лечебная

    Artemisia abrotanum

    Полынь высокая, Полынь лимонная
    Божье дерево, Укропное дерево, Полынь божье-дерево
    Полынь лечебная
  • Цветы Трава

    Ромашка аптечная

    Chamomilla recutita (L.) Rauschert, Matricaria recutita L., M. chamomilla L.

    Ромашка лекарственная
    Маточная трава, Маточник, Моргун, Роман, Рамен
    Ромашка аптечная
  • Цветы

    Ромашка безъязычковая

    Matriacaria recutita, Lepidotheca suaveolens (Pursb) Nutt., Matricaria suaveolens (Pursb) Buch., Matricaria matricarioides (Less.) Porter, Matricaria discoidea DC., Chamomilla suaveolens (Pursb) Rydb.

    Ромашка пахучая, Ромашка душистая, Ромашка ромашковидная, Ромашка зеленая
    Ромашка безъязычковая
  • Цветы Трава

    Тысячелистник обыкновенный

    Achillea millefolium L. s.l.

    Волосяная трава, Волосец, Гусиная гречка, Деревей, Кровавник, Морковник, Порезная трава, Серпорез
    Тысячелистник обыкновенный
  • Трава

    Череда лучистая

    Bidens radiata Thuill.

    Череда лучевая
    Золотушная трава, Козьи рожки, Кошки, Собачки, Собачьи репяхи
    Череда лучистая
  • Трава

    Череда поникшая

    Bidens cernua L.

    Золотушная трава, Козьи рожки, Кошки, Собачки, Собачьи репяхи
    Череда поникшая

Информация предоставлена в ознакомительных целях.

Администрация Сайта не выполняет проверку практической применимости и работоспособности советов, рецептов и практических рекомендаций, изложенных в публикуемых материалах и не несет ответственности за ущерб или иные негативные последствия от их применения.

Перед сбором и заготовкой сырья, советуем внимательно ознакомиться с информацией о конкретном растении. Перед использованием, приготовлением, приемом каких-либо лекарственных трав обязательно посоветуйтесь с врачом и изучите список противопоказаний.

При поддержке

Holos.House

support@herbana.world © 2019-2020 Сервис Herbana.World

ИП Гутников (ОГРН 313643914700015 / ИНН 643905793610)