Этот курс о глубокой связи человека с природой, о лучших восточных и западных практиках лесной терапии, которые помогут оздоровить себя, минимизировать стресс, восстановить психологическую гармонию и пробудить свои силы.
В процессе прохождения курса Вы:
- Узнаете о влиянии лесной терапии на снижение стресса и оздоровление организма.
- Изучите 8-этапную схему лесного купания, по которой сможете создать свой маршрут.
- Освоите упражнения и практики для проведения лесной терапии в группах и индивидуально.
- Ощутите прилив сил и энергии, выполняя арт-практики.
- Откроете для себя деревья и травы с другой стороны. Мы будем говорить об их шаманских и архетипических свойствах, выполнять духовные практики.
ЧТО В РЕЗУЛЬТАТЕ
Будьте готовы к сближению с собой и с природой!
Выполняя практики лесной терапии, вы наполнитесь вдохновением и свежими идеями, почувствуете опору на себя, вернётесь к корням, ощутите свою силу.
Мы активизируем сенсорику, мозг образует новые нейронные связи, чувства и эмоции пробудятся, как ростки под тёплым весенним солнышком - жизнь станет ярче и интереснее.
Кто проводит обучение
Нина Смирнова
- Профессиональный эко-арт-терапевт
- Создательница Школы лесной терапии
Курс включает в себя 8 лекций по темам:
- История лесной терапии. Синергия западного и восточного подходов к взаимодействию с природой.
- Классическая схема лесного купания. Памятка лесного купальщика. Формулирование намерения.
- Сенсорная глухота современных людей. Упражнения на активизацию всех 5 чувств, которые мы применяем в ходе лесной терапии.
- Практики взаимодействия с природой, людьми и пространством. Формулирование "приглашения", природные имена.
- Деревья и травы в лесной терапии.
- 6 направлений релаксационных техник.
- Эко-арт-практики как яркий акцент лесных встреч.
- Особенности проведения лесной терапии зимой, весной, летом и осенью.
Как проходит обучение
Любой тариф можно оплатить в беспроцентную рассрочку от Школы или от Банков-партнеров
При поддержке
